Sirmi mati un vēzis, mīts vai dabiska aizsardzība
Sirmi mati, ja nopietni, tad daudziem tas ir nepatīkams atgādinājums par laika ritējumu un neizbēgamu novecošanu. Tomēr ne viss ir tā, kā līdz šim tika…
VESELĪBA
Katram svarīga ir viņa veselība. Par to tad arī šajā kategorijā runāsim. Domāju, ka daudziem šie domu pavedieni palīdzēs labāk izprast svarīgos jautājumus veselības uzlabošanai un saglabāšanai.
Herpes vīruss, neredzamais pavadonis vīrusu pasaulē
Herpes vīruss. Ikviens no mums vēlas justies vesels un enerģijas pilns, taču reizēm mūsu organismā mīt “neredzami viesi”, kas gaida īsto brīdi, lai parādītu savu…
Vēlās vakariņas, kāpēc tās nav ieteicamas un kā tās aizstāt
Vēlās vakariņas. Mēs visi esam dzirdējuši, ka maltītes ieturēšana tieši pirms gulētiešanas nav laba doma. Tas, ka nakts melnumā klusi zagties pie ledusskapja un mieloties…
Izlietotā pārtika, cik daudz Tu apēd visā dzīves laikā
Izlietotā pārtika. Ikdienas steigā mēs reti aizdomājamies par to, cik daudz pārtikas patiesībā izlietojam. Skrienot no viena darbiņa uz nākamo, pusdienojot pie datora vai vakaros…
Tavs imunitātes radars vai viņš patiešām ir modrs
Imunitātes radars. Vari būt neziņā un jautāt, kāds šeit radars, ja runa iet par imunitāti. Centīšos paskaidrot, bet sākumam padomā, kāpēc medicīnas darbinieki slimo mazāk,…
Eritritols, saldinātājs par kuru jāsāk šaubīties jau tūlīt
Eritritols. Daudzi no mums, meklējot veselīgākas alternatīvas cukuram, ir iepazinuši eritritolu. Šis saldinātājs, kas šķietami piedāvā visas cukura labās īpašības, bet bez nevēlamajām sekām.
Kafijas blaknes, palēnina atveseļošanos ar antibiotikām
Kafijas blaknes. Daudzu cilvēku rīts sākas ar tasi kafijas, kas palīdz pamosties un noskaņoties dienai. Šis spirdzinošais dzēriens ir neatņemama ikdienas sastāvdaļa, kas sniedz gan…
Lietoju e-cigaretes, tas ir ceļš, kas var beigties traģiski
Lietoju e-cigaretes. Pēdējo gadu laikā e-cigaretes un veipošana ir kļuvušas par redzamu daļu no mūsu ikdienas ainavas, īpaši jauniešu vidū. Bieži vien tās tiek uztvertas…
Bezmiegs ir uzveicams ar pareizu rīcību, obsesīvi traucējumi
Bezmiegs. Nav noslēpums, ka negulēšanas problēma iet kopsolī ar nemieru un raizēm. Vai Tu zini, ka no miega traucējumiem cieš 30% pieaugušo. Ja kas, tad…
Sāp galva, noskaidrosim svarīgo, kas tad ir migrēna
Sāp galva. Migrēna ir lēkmju veida galvassāpes. Konkrētāk, sāp stipri un to jūtam vienā vai retāk abās galvas pusēs. Medicīniskajā literatūrā ir aprakstīti iemesli kāpēc…