Izlietotā pārtika, cik daudz Tu apēd visā dzīves laikā
Izlietotā pārtika. Ikdienas steigā mēs reti aizdomājamies par to, cik daudz pārtikas patiesībā izlietojam. Skrienot no viena darbiņa uz nākamo, pusdienojot pie datora vai vakaros…
VESELĪBA
Katram svarīga ir viņa veselība. Par to tad arī šajā kategorijā runāsim. Domāju, ka daudziem šie domu pavedieni palīdzēs labāk izprast svarīgos jautājumus veselības uzlabošanai un saglabāšanai.
Tavs imunitātes radars vai viņš patiešām ir modrs
Imunitātes radars. Vari būt neziņā un jautāt, kāds šeit radars, ja runa iet par imunitāti. Centīšos paskaidrot, bet sākumam padomā, kāpēc medicīnas darbinieki slimo mazāk,…
Eritritols, saldinātājs par kuru jāsāk šaubīties jau tūlīt
Eritritols. Daudzi no mums, meklējot veselīgākas alternatīvas cukuram, ir iepazinuši eritritolu. Šis saldinātājs, kas šķietami piedāvā visas cukura labās īpašības, bet bez nevēlamajām sekām.
Kafijas blaknes, palēnina atveseļošanos ar antibiotikām
Kafijas blaknes. Daudzu cilvēku rīts sākas ar tasi kafijas, kas palīdz pamosties un noskaņoties dienai. Šis spirdzinošais dzēriens ir neatņemama ikdienas sastāvdaļa, kas sniedz gan…
Lietoju e-cigaretes, tas ir ceļš, kas var beigties traģiski
Lietoju e-cigaretes. Pēdējo gadu laikā e-cigaretes un veipošana ir kļuvušas par redzamu daļu no mūsu ikdienas ainavas, īpaši jauniešu vidū. Bieži vien tās tiek uztvertas…
Bezmiegs ir uzveicams ar pareizu rīcību, obsesīvi traucējumi
Bezmiegs. Nav noslēpums, ka negulēšanas problēma iet kopsolī ar nemieru un raizēm. Vai Tu zini, ka no miega traucējumiem cieš 30% pieaugušo. Ja kas, tad…
Sāp galva, noskaidrosim svarīgo, kas tad ir migrēna
Sāp galva. Migrēna ir lēkmju veida galvassāpes. Konkrētāk, sāp stipri un to jūtam vienā vai retāk abās galvas pusēs. Medicīniskajā literatūrā ir aprakstīti iemesli kāpēc…
Atmiņas zudums, apjukums un nespēja saprast kāpēc
Atmiņas zudums. Pie ārsta ierodas pacients, kurš nespēj neko sakarīgu pateikt par sevi, jo cieš no atmiņas zuduma. Viss sākas ar šo mīklaino situāciju, kurā…
Migrēna vai galvassāpes, kāpēc man sāp, kā rīkoties
Migrēna vai galvassāpes. Ja man sāp galva, diezin vai es steigšos pierakstīties pie psihoterapeita. Taču, ja tā labi padomā, varbūt vajadzētu! Galvassāpes bieži vien pavada…
Niere un hipertensija, kādas sakarības un zinātnes atziņas
Niere un hipertensija. Visiem zināms, ka cilvēkam ir divas nieres. Katrā nierē ir apmēram 1 miljons nefronu. Nefronā atrodas asinsvadu kamoliņš – kapilāru kamoliņš, caur…