Dusmas, domu sakārtošana, kā vienīgais līdzeklis īgņām
Dusmas. Ja kas, ar laiku pāriet, bet kā tās ietekmē veselību pēc tam? Uzreiz precizēšu, ka šeit neies runa par nesavaldīgiem un nepanesamiem dusmu pārpilniem…
dusmas
Pārvaldīt dusmas, attīstīt empātiju, celt tolerances līmeni
Pārvaldīt dusmas. Katru dienu mūsu psihe tiek pakļauta neskaitāmiem kairinošiem apstākļiem. Sākot ar sliktiem laika apstākļiem un neizpildītiem pienākumiem, beidzot ar grūtībām darbā un personīgajā…