Smēķēšanas mīti, par to ir daudz runāts, kuriem tu tici
Smēķēšanas mīti. Ikviens zina, ka smēķēšana ir ļoti kaitīga, vai ne tā? Tas ir viens no pasaulē lielākajiem sabiedrības veselības apdraudējumiem, kas katru gadu prasa…
Sanīte
Krūšturis, kā neatņemama sievietes garderobes sastāvdaļa
Krūšturis. Lai gan mūsdienās sabiedrībā aizvien vairāk dzirdami viedokļi par to, ka bez krūštura dzīve ir ērtāka un brīvāka, tomēr šī apakšveļas daļa vēl joprojām…
Ēdu daudz, cik daudz ikdienas gardumu nav vajadzīgi
Ēdu daudz. Vai esi kādreiz aizdomājies, cik bieži mēs ēdam nevis tāpēc, ka esam izsalkuši, bet gan aiz ieraduma, emociju vai garlaicības dēļ? Vai esi…
Patiesība par mīlestību vai atvadīšanās no ilūzijām
Patiesība. Mīlestība tiek bieži idealizēta, radot priekšstatus par attiecībām, kas ideāli atspoguļo tikai pozitīvās emocijas. Sabiedrībā veidotie mīlestības ideāli parasti iekļauj romantisku noskaņu, ikdienas prieku…
Mazgāšanas biežums apakšveļai, dvieļiem un gultas veļai
Mazgāšanas biežums. Daudzi cilvēki mazgā drēbes un apakšveļu daudz retāk, nekā tas būtu pareizi, pat teiktu nepieciešams. Tas ir svarīgi un vēlams zināt! Galvenais un…
Nekustīgs dzīvesveids pie datora, veselības pasākumi
Nekustīgs dzīvesveids. Kustību trūkums, kaitīgas uzkodas un pastāvīga atrašanās pie datora- dzirdēts un piedzīvots. Vai tad tā nav, draudziņ! Visi šie biroja dzīves atribūti agrāk…
Uzlabosim redzi, kā to izdarīt pašu spēkiem bez brillēm
Uzlabosim redzi. Nav noslēpums, ka ar gadiem mūsu redzēšanas spēja zūd. Brilles, kontaktlēcas nav retums. Mūsdienās, patiešām laba redze ir retums. Tas nav pārsteidzoši, jo…
Flavonoīdi, pretiekaisuma avoti un ieguvumi, kvercetīns
Flavonoīdi. Starp citu, augi satur daudz svarīgu vitamīnu, minerālvielu un uzturvielu. Tajos ir arī flavonoīdi – augu pigmenti, kas spēlē nozīmīgu lomu cīņā pret iekaisumiem,…
Piena zobi, svarīgi fakti, kas būtu jāzina vecākiem
Piena zobi. Jā, jā jaunie vecāki! Pienācis brīdis, ka jāparunā par it kā ierastu lietu jūsu mazulim un konkrēti par piena zobiem. Protams, ka jūs…
Placebo un nocebo efekts, kādas atšķirība un rīcība
Placebo un nocebo. Ja kas, tad placebo efekts ir balstīts uz pārliecību, ka zāles patiešām palīdzēs. Cilvēks pēc to lietošanas var justies labāk, jo sagaida…