Trauksme un tās mazināšana, kā atgūt iekšējo mieru
Trauksme. Vai arī TEV satraukums ir kļuvis par kaut ko pašsaprotamu un teju neizbēgamu? Mūsdienu pasaulē, kurā informācijas plūsma nekad neapstājas, šis jautājums kļūst arvien…
psiholoģija
Atlīdzības sistēmas, gaidas un iespējas tavā galvā
Atlīdzības sistēmas darbība ir cieši saistīta ar cilvēka sociālo statusu. Šo apgalvojumu apstiprina gan ikdienas pieredze, gan zinātniskie pētījumi. Motivācija, kas virza mūsu darbības, izriet…
Emocionāla vardarbība un pavisam negaidīts jūtu pirkums
Emocionāla vardarbība. Kāda šeit līdzība, tik dažādos emociju veidos, vardarbībā un pirkumā? Vispār jau nekāda līdzība, bet visu kopīgo tas, ka tā ir mirkļa emociju…
Katastrofāla domāšana, pēcsvētku neierobežots sindroms
Katastrofāla domāšana. Var rasties pamatots jautājums, kas tas ir un vai man piemīt šāda veida domāšana. Varu daudzus nomierināt vai gluži otrādi satraukt. Ir! Jā…
Depresijas un eksistenciālā krīze, pirmssvētku sindroms
Eksistenciālā krīze. Pēc novērojumu datiem, aptuveni 18 procenti pilsoņu cieš no depresijas un trauksmes izjūtām. Aptuveni 80 procenti no viņiem nemeklē medicīnisko palīdzību. Tas parasti…
Intuīcija un pasaules uztvere, patiesības meklējumos
Intuīcija. Esi taču dzirdējis šādas frāzes: “Intuīcija mani nepievīla”, “es to sajutu intuitīvi”, “man ir ļoti attīstīta tālredzība”. Uzreiz var rasties jautājums, kas ir šī…
Biznesa veidošana, kas vēlas kļūt par veiksmīgiem uzņēmējiem
Biznesa veidošana. Internetā ir viegli atrast daudzas vietnes ar rakstiem tiem, kas vēlas kļūt par uzņēmējiem. Šādi uzdevumu saraksti ir noderīgi, taču tie nepalīdzēs padarīt…
Vīriešu tips, viņi ir dažādi ir pat tirāna vārda cienīgi
Vīriešu tips. Dažreiz mēs tērējam laiku cilvēkiem, ar kuriem būtībā nav iespējams izveidot veselīgu komunikāciju. Es pastāstīšu, kā izvairīties no šādas kļūdas. Iemācāmies laikus atpazīt…
Pēc pusnakts nomodā, bioloģisko ritmu tumšā puse
Pēc pusnakts pasaule šķiet cita, tumšāka, klusāka, bieži vien trauksmaināka. Mēs guļam tumsā, un mūsu galvās sāk rosīties uzmācīgas domas, trauksme aug, un ar to…
Psiholoģiska sāpe, neredzamās brūces tavā dvēselē
Psiholoģiska sāpe. Ikviens no mums savā dzīvē ir saskāries ar fiziskām sāpēm, kā iegrieztu pirkstu, sastieptu potīti vai galvassāpēm. Tās ir nepatīkamas, taču saprotamas un…