Nekustīgs dzīvesveids pie datora, veselības pasākumi
Nekustīgs dzīvesveids. Kustību trūkums, kaitīgas uzkodas un pastāvīga atrašanās pie datora- dzirdēts un piedzīvots. Vai tad tā nav, draudziņ! Visi šie biroja dzīves atribūti agrāk…
VESELĪBA
Katram svarīga ir viņa veselība. Par to tad arī šajā kategorijā runāsim. Domāju, ka daudziem šie domu pavedieni palīdzēs labāk izprast svarīgos jautājumus veselības uzlabošanai un saglabāšanai.
Uzlabosim redzi, kā to izdarīt pašu spēkiem bez brillēm
Uzlabosim redzi. Nav noslēpums, ka ar gadiem mūsu redzēšanas spēja zūd. Brilles, kontaktlēcas nav retums. Mūsdienās, patiešām laba redze ir retums. Tas nav pārsteidzoši, jo…
Flavonoīdi, pretiekaisuma avoti un ieguvumi, kvercetīns
Flavonoīdi. Starp citu, augi satur daudz svarīgu vitamīnu, minerālvielu un uzturvielu. Tajos ir arī flavonoīdi – augu pigmenti, kas spēlē nozīmīgu lomu cīņā pret iekaisumiem,…
Piena zobi, svarīgi fakti, kas būtu jāzina vecākiem
Piena zobi. Jā, jā jaunie vecāki! Pienācis brīdis, ka jāparunā par it kā ierastu lietu jūsu mazulim un konkrēti par piena zobiem. Protams, ka jūs…
Placebo un nocebo efekts, kādas atšķirība un rīcība
Placebo un nocebo. Ja kas, tad placebo efekts ir balstīts uz pārliecību, ka zāles patiešām palīdzēs. Cilvēks pēc to lietošanas var justies labāk, jo sagaida…
Skābēti kāposti, kāds labums veselībai un iespējamais ļaunums
Skābēti kāposti. Daudzi no mums zina un noteikti ir baudījuši šo produktu. Parasti tie nāk, kā papildinājums jūsu garšīgajām pusdienām vai pat vakariņām. Taču ne…
Šizofrēnija, saprast slimības iemeslu un iespējamās pazīmes
Šizofrēnija. Vārds tulkojumā no grieķu valodas nozīmē «psihes sašķelšanās». Tās simptomi ir tik dažādi, ka zinātniekiem ir grūti saprast, vai tā ir viena slimība vai…
Bezmiegs ir uzveicams ar pareizu rīcību, obsesīvi traucējumi
Bezmiegs. Nav noslēpums, ka negulēšanas problēma iet kopsolī ar nemieru un raizēm. Vai Tu zini, ka no miega traucējumiem cieš 30% pieaugušo. Ja kas, tad…
Sāp galva, noskaidrosim svarīgo, kas tad ir migrēna
Sāp galva. Migrēna ir lēkmju veida galvassāpes. Konkrētāk, sāp stipri un to jūtam vienā vai retāk abās galvas pusēs. Medicīniskajā literatūrā ir aprakstīti iemesli kāpēc…
Vēža profilakse, kas ir kaitīgi un labvēlīgs veselībai
Vēža profilakse. Ir zināms, ka katrs piektais Zemes iedzīvotājs mirst no tādas briesmīgas slimības kā vēzis. Tāpēc daudzas attīstītās valstis šobrīd tērē lielu naudu no…