Lietoju e-cigaretes, tas ir ceļš, kas var beigties traģiski
Lietoju e-cigaretes. Pēdējo gadu laikā e-cigaretes un veipošana ir kļuvušas par redzamu daļu no mūsu ikdienas ainavas, īpaši jauniešu vidū. Bieži vien tās tiek uztvertas…
VESELĪBA
Katram svarīga ir viņa veselība. Par to tad arī šajā kategorijā runāsim. Domāju, ka daudziem šie domu pavedieni palīdzēs labāk izprast svarīgos jautājumus veselības uzlabošanai un saglabāšanai.
Laktozes nepanesība, labs ceļvedis problēmas pārvaldībai
Laktozes nepanesība. Mūsdienās arvien biežāk runājam par dažādām uztura nepanesībām. Viena no visbiežāk sastopamajām ir laktozes nepanesība. Tas ir stāvoklis, kas skar ievērojamu daļu pasaules…
Mikroelements cinks, svarīgs elements Jūsu veselībai
Mikroelements cinks. Vai zinājāt, ka katru dienu jūsu ķermenim ir nepieciešams noteikts daudzums cinka, lai uzturētu labu veselību? Tā ir taisnība. Lai gan cinks ir…
Smēķēšanas mīti, par to ir daudz runāts, kuriem tu tici
Smēķēšanas mīti. Ikviens zina, ka smēķēšana ir ļoti kaitīga, vai ne tā? Tas ir viens no pasaulē lielākajiem sabiedrības veselības apdraudējumiem, kas katru gadu prasa…
Izlietotā pārtika, cik daudz Tu apēd visā dzīves laikā
Izlietotā pārtika. Ikdienas steigā mēs reti aizdomājamies par to, cik daudz pārtikas patiesībā izlietojam. Skrienot no viena darbiņa uz nākamo, pusdienojot pie datora vai vakaros…
Nekustīgs dzīvesveids pie datora, veselības pasākumi
Nekustīgs dzīvesveids. Kustību trūkums, kaitīgas uzkodas un pastāvīga atrašanās pie datora- dzirdēts un piedzīvots. Vai tad tā nav, draudziņ! Visi šie biroja dzīves atribūti agrāk…
Uzlabosim redzi, kā to izdarīt pašu spēkiem bez brillēm
Uzlabosim redzi. Nav noslēpums, ka ar gadiem mūsu redzēšanas spēja zūd. Brilles, kontaktlēcas nav retums. Mūsdienās, patiešām laba redze ir retums. Tas nav pārsteidzoši, jo…
Flavonoīdi, pretiekaisuma avoti un ieguvumi, kvercetīns
Flavonoīdi. Starp citu, augi satur daudz svarīgu vitamīnu, minerālvielu un uzturvielu. Tajos ir arī flavonoīdi – augu pigmenti, kas spēlē nozīmīgu lomu cīņā pret iekaisumiem,…
Piena zobi, svarīgi fakti, kas būtu jāzina vecākiem
Piena zobi. Jā, jā jaunie vecāki! Pienācis brīdis, ka jāparunā par it kā ierastu lietu jūsu mazulim un konkrēti par piena zobiem. Protams, ka jūs…
Placebo un nocebo efekts, kādas atšķirība un rīcība
Placebo un nocebo. Ja kas, tad placebo efekts ir balstīts uz pārliecību, ka zāles patiešām palīdzēs. Cilvēks pēc to lietošanas var justies labāk, jo sagaida…