Ēdamais un mīti, par ko tu iespējams vienkārši nezini
Ēdamais un mīti. Visas mūsu dzīves garumā mūs vajā mīti par to, ko mēs ēdam. Mums šķiet, ka brūnās olas ir veselīgākas par baltajām. Domājam,…
pārtika
Tumšā šokolāde, daudzi viņu dēvē par melno šokolādi
Tumšā šokolāde. Manas draudzenes un man zināmie draugi visnotaļ ir iecienījušas saldi-rūgto kārumu, taču kas ir labāks veselībai? Gaišā vai tumšā šokolāde? Tūlīt arī šo…
Tauki vai lipīdi, ko mēs bieži lietojam nepareizi
Tauki vai lipīdi. Mūsdienu cilvēka uzturs obligāti ietver taukus, jo tie ir ķermeņa enerģijas avoti. Tauki atšķiras un to der iegaumēt! Par to noskaidrosim un…