Ceļvedis veselībai, bīstamas slimības, kā neslimot
Ceļvedis veselībai. Pirms viena vai diviem gadsimtiem, pat agrāk, infekcijas slimību epidēmijas nogalināja miljoniem cilvēku. Tikai 20. gadsimtā, kad parādījās efektīvas zāles un vakcīnas, cilvēce…
veselība
Trombs, ķermeņa aizsargs, kas var būt potenciālais drauds
Trombs. Mūsu organisms ir apbrīnojami sarežģīta sistēma, kas nepārtraukti strādā, lai uzturētu mūs dzīvus un veselus. Viens no šiem vitāli svarīgajiem procesiem ir asins recēšana.…
Mikroelements jods, vitāli svarīga nozīme jūsu veselībai
Mikroelements jods. Nav jābūt oriģinālam, lai atzītu visiem zināmu patiesību, ka līdz ar vecumu mūsu dzīvē mainās daudzas lietas. Bieži vien, tikai sasniedzot noteiktu vecumu,…
Miega kvalitāte un pozas, pareiza gulēšana ir svarīga
Miega kvalitāte nav atkarīga tikai no tā, cik stundas mēs guļam, bet arī no tā, kādā pozā mēs to darām. Mūsu ķermeņa stāvoklis miega laikā…
Demence, kas tas ir un vai nav laiks nopietnām pārdomām
Demence. Vai esat kādreiz aizdomājušies, cik daudz mēs patiesībā zinām par savu ķermeni un tā sarežģīto darbību? Bieži vien mēs pieņemam par pašsaprotamu visu, kas…
Prostatas veselība, svarīgi padomi katram vīrietim
Prostatas veselība. Bieži vien nepietiekami novērtēts orgāns, kas spēlē centrālu lomu vīrieša veselībā. Lai gan šis teksts ir tapis no sievietes perspektīvas, kurai rūp vīrieša…
Lietoju e-cigaretes, tas ir ceļš, kas var beigties traģiski
Lietoju e-cigaretes. Pēdējo gadu laikā e-cigaretes un veipošana ir kļuvušas par redzamu daļu no mūsu ikdienas ainavas, īpaši jauniešu vidū. Bieži vien tās tiek uztvertas…
Nesaslimstot un nenovecot, dzīvot pilnvērtīgi katrā vecumā
Nesaslimstot. Nu, kā lai šeit nepakasa pakausi, gadi taču skrien! Gandrīz kā uz automašīnas spidometra, tikšķ ar pilnu ātrumu, liekot aizdomāties par laika nenovēršamo ritumu.…
Sēdošs darbs, klusais drauds veselībai 21. gadsimtā
Sēdošs darbs. Interneta un tehnoloģiju progresa laikmetā mūsdienu cilvēki lielāko daļu laika pavada sēžot, darbā pie datora, mājās, atpūšoties vai tērzējot tiešsaistē. Daudziem tas ir…
Rapšu eļļa, daudzpusīgs konkurents citu augu eļļu vidū
Rapšu eļļa kļūst aizvien populārāka gan pasaulē, gan Latvijā. Daudzi to dēvē par “vietējo olīveļļu”, un šis salīdzinājums nav bez pamata: tās ķīmiskais sastāvs un…