Sauļošanās, mērenās devās ir nenovērtējams veselības avots
Sauļošanās ir tēma, kas gadu desmitiem ir bijusi apspriesta gan ģimenes lokā, gan mediķu aprindās. No mazotnes esam pieraduši dzirdēt, ka sauļošanās ir labs pasākums…
Sanīte
Partnera dīvainības vai izpratnes ceļš attiecību labirintā
Partnera dīvainības, neparasti un mulsinoši ja jau tu ar viņu satiecies. Attiecību pasaulē nereti nākas saskarties ar mirkļiem, kad partnera rīcība šķiet neizprotama vai pat…
Sievietes loģika, emocionālā loģika vai apzināta izvēle
Sievietes loģika. Šis apzīmējums nereti tiek izmantots ironiski vai pat nievājoši, it kā sievietes domātu “citādi”, pārāk emocionāli vai neloģiski. Taču, raugoties dziļāk, sieviešu loģika…
Rapšu eļļa, daudzpusīgs konkurents citu augu eļļu vidū
Rapšu eļļa kļūst aizvien populārāka gan pasaulē, gan Latvijā. Daudzi to dēvē par “vietējo olīveļļu”, un šis salīdzinājums nav bez pamata: tās ķīmiskais sastāvs un…
Nesavaldīgs bērns, rīkoties un veidot cieņpilnas attiecības
Nesavaldīgs bērns. Nav viegli būt vecākam, un viens no lielākajiem izaicinājumiem, ar ko saskaras daudzas ģimenes, ir saskarsme ar bērna rupjībām vai necienīgu attieksmi. Bērnu…
Laktozes nepanesība, labs ceļvedis problēmas pārvaldībai
Laktozes nepanesība. Mūsdienās arvien biežāk runājam par dažādām uztura nepanesībām. Viena no visbiežāk sastopamajām ir laktozes nepanesība. Tas ir stāvoklis, kas skar ievērojamu daļu pasaules…
Smēķēšanas mīti, par to ir daudz runāts, kuriem tu tici
Smēķēšanas mīti. Ikviens zina, ka smēķēšana ir ļoti kaitīga, vai ne tā? Tas ir viens no pasaulē lielākajiem sabiedrības veselības apdraudējumiem, kas katru gadu prasa…
Krūšturis, kā neatņemama sievietes garderobes sastāvdaļa
Krūšturis. Lai gan mūsdienās sabiedrībā aizvien vairāk dzirdami viedokļi par to, ka bez krūštura dzīve ir ērtāka un brīvāka, tomēr šī apakšveļas daļa vēl joprojām…
Ēdu daudz, cik daudz ikdienas gardumu nav vajadzīgi
Ēdu daudz. Vai esi kādreiz aizdomājies, cik bieži mēs ēdam nevis tāpēc, ka esam izsalkuši, bet gan aiz ieraduma, emociju vai garlaicības dēļ? Vai esi…
Izlietotā pārtika, cik daudz Tu apēd visā dzīves laikā
Izlietotā pārtika. Ikdienas steigā mēs reti aizdomājamies par to, cik daudz pārtikas patiesībā izlietojam. Skrienot no viena darbiņa uz nākamo, pusdienojot pie datora vai vakaros…