Ēdamais un mīti, par ko tu iespējams vienkārši nezini
Ēdamais un mīti. Visas mūsu dzīves garumā mūs vajā mīti par to, ko mēs ēdam. Mums šķiet, ka brūnās olas ir veselīgākas par baltajām. Domājam,…
Sanīte
Egoisms attiecībās, kā mīlēt bez svarīga un savtīga iemesla
Egoisms attiecībās. Nepārsteigšu ar apgalvojumu, ka mūsdienu mīlestības izaicinājumi nav salīdzināmi ar pagājušo gadsimtu problēmām. Skaidrs, ka 21. gadsimtā mīlestības un attiecību dinamika piedzīvo ievērojamas…
Nāve, bailes no nenovēršamā, kā jautājums par alkoholu
Bailes. Runāt par nenovēršamo galu nav populāri. Vai tu baidies nomirt, vai nē, zemapziņā tu par to esi domājis. No vienas puses, bailes no nāves…
Katastrofāla domāšana, pēcsvētku neierobežots sindroms
Katastrofāla domāšana. Var rasties pamatots jautājums, kas tas ir un vai man piemīt šāda veida domāšana. Varu daudzus nomierināt vai gluži otrādi satraukt. Ir! Jā…
Migrēna vai galvassāpes, kāpēc man sāp, kā rīkoties
Migrēna vai galvassāpes. Ja man sāp galva, diezin vai es steigšos pierakstīties pie psihoterapeita. Taču, ja tā labi padomā, varbūt vajadzētu! Galvassāpes bieži vien pavada…
Jaunā gada ticējumi, tradīcijas un svarīgi latviski simboli
Jaunā gada ticējumi un to nozīme. Jaunā gada svinības ir bagātas ar dažādiem ticējumiem un tradīcijām, kas ir veidojušās gadsimtu gaitā. Šie ticējumi ne tikai…
Depresijas un eksistenciālā krīze, pirmssvētku sindroms
Depresijas. Pēc novērojumu datiem, aptuveni 18 procenti pilsoņu cieš no depresijas un trauksmes izjūtām. Aptuveni 80 procenti no viņiem nemeklē medicīnisko palīdzību. Tas parasti notiek…
Veselīgs dzīvesveids, rutīna un tavi dažādie paradumi
Veselīgs dzīvesveids. Jēdziens ietver veselu kompleksu sastāvdaļu. Tā nav tikai diēta vai vingrinājumi. Veselīgs dzīvesveids ir dzīves stils, kura mērķis ir atjaunot un uzlabot visu…
Dzejoļi Ziemassvētkos, Ziemassvētku ticējumu kamols
Dzejoļi Ziemassvētkos. Ir saprotams, ka tas viss kopā mūsu sirdis pilda ar siltām jūtām. Ziemassvētku vakarā vajag visas lampas sadegt, lai Laimīte redzētu, kur staigāt.…
Tumšā šokolāde, daudzi viņu dēvē par melno šokolādi
Tumšā šokolāde. Manas draudzenes un man zināmie draugi visnotaļ ir iecienījušas saldi-rūgto kārumu, taču kas ir labāks veselībai? Gaišā vai tumšā šokolāde? Tūlīt arī šo…