Mazgāšanas biežums apakšveļai, dvieļiem un gultas veļai
Mazgāšanas biežums. Daudzi cilvēki mazgā drēbes un apakšveļu daudz retāk, nekā tas būtu pareizi, pat teiktu nepieciešams. Tas ir svarīgi un vēlams zināt! Galvenais un…
veselība
Kakla sāpes, saslimšanas pirmais nepatīkamais simptoms
Kakla sāpes. Saaukstēšanās slimību sezonā katru mēnesi vairāk nekā 100 000 cilvēku dodas uz Latvijas aptiekām un lūdz kaut ko pret kakla sāpēm. No vienas…
Gāzētie dzērieni, ko labprāt dzeram ikdienā un tīrs ūdens
Gāzētie dzērieni. Mēs visi reizi no reizes dzeram gāzētos dzērienus, tai skaitā “Coca-Cola“, “Fanta“, “Sprite” un tamlīdzīgus padzērienus. Būs melots, ja teikšu, ka viņi ir…
Nekustīgs dzīvesveids pie datora, veselības pasākumi
Nekustīgs dzīvesveids. Kustību trūkums, kaitīgas uzkodas un pastāvīga atrašanās pie datora- dzirdēts un piedzīvots. Vai tad tā nav, draudziņ! Visi šie biroja dzīves atribūti agrāk…
Uzlabosim redzi, kā to izdarīt pašu spēkiem bez brillēm
Uzlabosim redzi. Nav noslēpums, ka ar gadiem mūsu redzēšanas spēja zūd. Brilles, kontaktlēcas nav retums. Mūsdienās, patiešām laba redze ir retums. Tas nav pārsteidzoši, jo…
Flavonoīdi, pretiekaisuma avoti un ieguvumi, kvercetīns
Flavonoīdi. Starp citu, augi satur daudz svarīgu vitamīnu, minerālvielu un uzturvielu. Tajos ir arī flavonoīdi – augu pigmenti, kas spēlē nozīmīgu lomu cīņā pret iekaisumiem,…
Piena zobi, svarīgi fakti, kas būtu jāzina vecākiem
Piena zobi. Jā, jā jaunie vecāki! Pienācis brīdis, ka jāparunā par it kā ierastu lietu jūsu mazulim un konkrēti par piena zobiem. Protams, ka jūs…
Placebo un nocebo efekts, kādas atšķirība un rīcība
Placebo un nocebo. Ja kas, tad placebo efekts ir balstīts uz pārliecību, ka zāles patiešām palīdzēs. Cilvēks pēc to lietošanas var justies labāk, jo sagaida…
Skābēti kāposti, kāds labums veselībai un iespējamais ļaunums
Skābēti kāposti. Daudzi no mums zina un noteikti ir baudījuši šo produktu. Parasti tie nāk, kā papildinājums jūsu garšīgajām pusdienām vai pat vakariņām. Taču ne…
Auzas, sastāvs un dažādi uzlējumi veselības stiprināšanai
Auzas. Nav grūti atbildēt uz jautājumu, kāpēc auzu uzlējums ir noderīgs? Atbilde ir konkrēta un saprotama, jo šajā ārstnieciskajā uzlējumā vai novārījumā ir bagātīgs vitamīnu…