Ēdamais un mīti, par ko tu iespējams vienkārši nezini
Ēdamais un mīti. Visas mūsu dzīves garumā mūs vajā mīti par to, ko mēs ēdam. Mums šķiet, ka brūnās olas ir veselīgākas par baltajām. Domājam,…
Sanīte
Egoisms attiecībās, kā mīlēt bez svarīga un savtīga iemesla
Egoisms attiecībās. Nepārsteigšu ar apgalvojumu, ka mūsdienu mīlestības izaicinājumi nav salīdzināmi ar pagājušo gadsimtu problēmām. Skaidrs, ka 21. gadsimtā mīlestības un attiecību dinamika piedzīvo ievērojamas…
Migrēna vai galvassāpes, kāpēc man sāp, kā rīkoties
Migrēna vai galvassāpes. Ja man sāp galva, diezin vai es steigšos pierakstīties pie psihoterapeita. Taču, ja tā labi padomā, varbūt vajadzētu! Galvassāpes bieži vien pavada…
Veselīgs dzīvesveids, rutīna un tavi dažādie paradumi
Veselīgs dzīvesveids. Jēdziens ietver veselu kompleksu sastāvdaļu. Tā nav tikai diēta vai vingrinājumi. Veselīgs dzīvesveids ir dzīves stils, kura mērķis ir atjaunot un uzlabot visu…
Dzejoļi Ziemassvētkos, Ziemassvētku ticējumu kamols
Dzejoļi Ziemassvētkos. Ir saprotams, ka tas viss kopā mūsu sirdis pilda ar siltām jūtām. Ziemassvētku vakarā vajag visas lampas sadegt, lai Laimīte redzētu, kur staigāt.…
Tumšā šokolāde, daudzi viņu dēvē par melno šokolādi
Tumšā šokolāde. Manas draudzenes un man zināmie draugi visnotaļ ir iecienījušas saldi-rūgto kārumu, taču kas ir labāks veselībai? Gaišā vai tumšā šokolāde? Tūlīt arī šo…
Grumbas un āda, vecumā mainās arī cilvēka izskats
Grumbas un āda. Katra vecāka gadagājuma cilvēka sejā var redzēt “laika pēdas”. Diemžēl pilnībā novērst grumbu parādīšanos nav iespējams, jo tās rodas ne tikai pastāvīgu…
Tauki vai lipīdi, ko mēs bieži lietojam nepareizi
Tauki vai lipīdi. Mūsdienu cilvēka uzturs obligāti ietver taukus, jo tie ir ķermeņa enerģijas avoti. Tauki atšķiras un to der iegaumēt! Par to noskaidrosim un…
Vīriešu veselība un reproduktivitāte, arī pēc piecdesmit
Vīriešu veselība. Lielākajā daļā valstu un kultūru bērnu radīšana un audzināšana ir sievietes atbildība. Tāpēc sabiedrībā mātes statusam tiek pievērsta lielāka uzmanība nekā tēvam. Ja…
Kāpēc mirstam, noskaidrota cieša saistība ar nervu sistēmu
Kāpēc mirstam. Katru gadu pasaulē mirst 59 miljoni cilvēku. Tas nozīmē, ka katru dienu pasaule atvadās no 163 tūkstošiem vīriešu un sieviešu. Tie ir biedējoši…